当前位置: 首页 >> 日常养生 骨关节炎物理疗法 多种物理疗法可助你缓解骨关节炎 2024-06-03 来源: 人气:5 次 骨关节炎物理疗法物理疗法类别目前针对骨关节炎的病因,有了很多对应的物理疗法,如:直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。在药物治疗的基础上,根据关节受累的部位和性质,选用合适的物理治疗能更好地缓解关节症状及促进功能恢复。急性关节炎期,使用紫外线照射可减轻关节炎症,亚急性期及慢性期以温热疗法为主。这是近些年国内外开展非常成功的理疗手段,对细胞功能的康复和致炎物质的清除楚,有非常好的疗效,很多骨性关节炎得到药物所实现不了的疗效。物理疗法的主要作用1.人体组织吸收由体外穿透的电磁波,组织温度得到提升,导致血管扩张,打通阻滞的毛细血管的血液循环,从而促进炎症的吸收和受损细胞的修复2.通过改善血液循环,促进白细胞、巨噬细胞等的免疫作用,实现消炎和消肿的作用3.使人体组织的酶类回复正常的工作,保证了正常的新陈代谢。骨关节炎的预防措施要有科学的生活方式经常规律地锻炼身体,尤其是锻炼肌腱和韧带,增强腿部力量,避免关节受累。有益的锻炼是对关节冲击小的柔和运动,包括:游泳、散步、太极拳、慢跑、骑脚踏车等。需要注意的是,有明显关节疼痛的人尽量不要爬山,以免加重关节负担,加速关节病恶化。要有充足的营养关节软骨除了需要蛋白质、矿物质、维生素外,特别需要氨糖。随着年龄的增长,人体内软骨所需的氨糖含量却在逐渐减少,45岁以后,人体内的氨糖含量只相当于18岁的18%。随着软骨软化、磨损,会出现疼痛、僵硬、发炎、肿胀等症状,外源性补充氨糖有助于增强关节软骨的营养和润滑。要注意防寒保暖平时对受累关节注意保暖,可以用热水袋、热毛巾等热敷,大伏天尽可能避免空调、电扇直接对关节吹风。要降低关节负荷对受累的关节应加以保护,降低关节负荷,减轻体重,注意休息,避免长时间负重和不良的姿势,使用手杖、步行器等。安徽癫痫医院哪好,哪家靠谱安徽癫痫病的治疗医院,怎么样安徽儿童医院能治癫痫吗济南哪家医院医疗癫痫好济南哪里能治疗癫痫病 TAG: 相关内容 冬季吃花生的好处 健脾养胃,这几款养胃食谱不要错过了 治疗白血病 有这几个食疗方 血管堵塞怎么办 食疗可以疏通血管 肾病吃什么水果好 肾衰竭可以吃的七大水果 痛风病人吃什么 推荐3款食疗方 冬季常吃6类菜 提高免疫力防感冒 不看要后悔 饭后一根香蕉的惊人功效 男人吃什么补肾 5款补肾食谱 年轻10岁不是难事 7种食物让你青春永驻 男人必备的五个长寿秘方 你要知道 你知道每天要吃多少蔬菜水果才合适吗 喝酒前吃什么护胃保肝 酒前给胃穿上保护衣 饥饿状态下 这十一种食物尽量少吃 降血压吃什么 这4种水果必不可少 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 导致女人衰老的原因有哪些 女人35岁如何保养 女人上厕所别用这东西 女性下身瘙痒的原因 女性为什么下身瘙痒 都市女人最忌讳做6件事 女人私处的20个秘密 女性吃避孕药8大危害 男人衰老的七大标志 性生活后非常疲乏 你会挑姨妈巾吗 如何晒内裤更健康 女性保养卵巢12妙招 女人太瘦小心十种疾病 导致不孕贫血 女性如何去皱纹保养 女性必须脱毛的部位有哪些 女性排卵期有一物或是疾病症状 几种食疗让白发迅速变黑 酒精过敏的预防有哪些 患伤寒的症状有哪些 减肥饮食误区有哪些 婴幼儿在饮食上有哪些禁忌 调理白带发黄上火的食疗方 生男孩子应该准备什么 米酒的制作方法有哪些 小孩子冬季吃什么水果好 子宫囊肿是不是很严重 治疗宝宝胃口不好妙招 胃疼推荐六种水果 七种气虚体质食疗方推荐 养颜美容常识 产妇哺乳期吃什么食物最好 十二星座的御寒小妙招 孕期如何正确饮食 导致肠胃炎的病因 红斑性肢痛症的发病机制 哪些人不适合拔罐 中医药在养生保健中的作用 这些水果多吃长胃石 滥用收腹带的危害有哪些 8个实用保健法 孕妇吃哪些食物可补钙 白癜风患者春季如何护理好 几个按摩瘦脸的方法 白癜风是怎么进行传染的 艾草泡脚需要注意哪些 小儿斑丘疹容易混淆症状
骨关节炎物理疗法物理疗法类别目前针对骨关节炎的病因,有了很多对应的物理疗法,如:直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。在药物治疗的基础上,根据关节受累的部位和性质,选用合适的物理治疗能更好地缓解关节症状及促进功能恢复。急性关节炎期,使用紫外线照射可减轻关节炎症,亚急性期及慢性期以温热疗法为主。这是近些年国内外开展非常成功的理疗手段,对细胞功能的康复和致炎物质的清除楚,有非常好的疗效,很多骨性关节炎得到药物所实现不了的疗效。物理疗法的主要作用1.人体组织吸收由体外穿透的电磁波,组织温度得到提升,导致血管扩张,打通阻滞的毛细血管的血液循环,从而促进炎症的吸收和受损细胞的修复2.通过改善血液循环,促进白细胞、巨噬细胞等的免疫作用,实现消炎和消肿的作用3.使人体组织的酶类回复正常的工作,保证了正常的新陈代谢。骨关节炎的预防措施要有科学的生活方式经常规律地锻炼身体,尤其是锻炼肌腱和韧带,增强腿部力量,避免关节受累。有益的锻炼是对关节冲击小的柔和运动,包括:游泳、散步、太极拳、慢跑、骑脚踏车等。需要注意的是,有明显关节疼痛的人尽量不要爬山,以免加重关节负担,加速关节病恶化。要有充足的营养关节软骨除了需要蛋白质、矿物质、维生素外,特别需要氨糖。随着年龄的增长,人体内软骨所需的氨糖含量却在逐渐减少,45岁以后,人体内的氨糖含量只相当于18岁的18%。随着软骨软化、磨损,会出现疼痛、僵硬、发炎、肿胀等症状,外源性补充氨糖有助于增强关节软骨的营养和润滑。要注意防寒保暖平时对受累关节注意保暖,可以用热水袋、热毛巾等热敷,大伏天尽可能避免空调、电扇直接对关节吹风。要降低关节负荷对受累的关节应加以保护,降低关节负荷,减轻体重,注意休息,避免长时间负重和不良的姿势,使用手杖、步行器等。安徽癫痫医院哪好,哪家靠谱安徽癫痫病的治疗医院,怎么样安徽儿童医院能治癫痫吗济南哪家医院医疗癫痫好济南哪里能治疗癫痫病