当前位置：首页 >> 日常养生

喝酒前吃什么护胃保肝酒前给胃穿上保护衣

2024-09-06

来源：

人气：5 次

奶类和豆浆等蛋白质饮料特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。这些食品喝起来方便，备起来也方便。喝酒的间隙还可以名正言顺地继续喝。富含果胶的水果和蔬菜比如山楂，苹果，菜花，南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。富含淀粉的食物淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如豆类食品。这是因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中，形成“包合物”。富含B族维生素的食物如不油腻的内脏，粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。

西安正规医院解析女性癫痫生育注意哪些?

西安癫痫正规医院解析癫痫女性遗传吗?

西安看癫痫医院解析女性癫痫能否生育?

西安癫痫病医院:女性癫痫病对生育有影响吗?

西安癫痫病医院汇总女性服用癫痫药物

TAG: