罗非鱼是一种适宜生长在热带的鱼类，这种鱼类外表长得非常可爱，是矮胖矮胖的，而且其眼睛非常小，除了长相之外，罗非鱼的口感以及营养价值也非常受到大家的喜爱，但是对于一些正在处于感冒期间的人们来说，在这个期间可不可以选择吃一些罗非鱼呢?

1.在生活中几乎所有人都会受到感冒的苦，其实感冒相对于一些大病来说，是微不足道的一个小病，不过凡是病就是会折磨人的，感冒分为很多种，其中包括流行性感冒，这种感冒是属于一种流感，会传染，而且还包括过敏性鼻炎以及一些其他类型的鼻炎，当然还有一些感冒是上呼吸道感染，还有一些人在感冒的时候会出现发烧的现象。

2.通常一个人在感冒之后，如果觉得并不严重的话可以直接舔过去，因为我们身体中会自动分泌抗体来对抗这些病菌，不过如果觉得实在难受的话，也可以适量的吃一些药，但是吃药也是有周期的，不会刚吃上就好，另外还有一些人会选择打针，打针是最快的治疗感冒的方法，不过也会使大家的免疫力下降。

3.对于感冒的人来说，建议要多休息，多喝一些热水，要少吃一些生冷的刺激性的食物，另外如果感冒比较严重的话，建议可以吃一些药物，在饮食方面没有具体的限制，所以感冒也是可以适量的吃罗非鱼的，不过如果吃的药上禁止吃鱼类食物，就不要吃罗非鱼了。

感冒期间如果没有特别提示不可以吃罗非鱼的话，是可以适量的吃一些罗非鱼的，罗非鱼中的营养价值也是比较丰富的，可以帮助很好的提高免疫力，从而帮助感冒得到一个快速的好转。

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