白萝卜是日常生活中非常常见的食材。白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。下面一起来看下白萝卜润肺止咳汤有哪些？

　　1、萝卜葱白水

　　做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。

　　适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

　　2、白萝卜蜂蜜

　　做法：这道润肺止咳汤的做法是，大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

　　适用：发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。

　　3、萝卜胡椒汤

　　做法：白萝卜润肺止咳汤的做法是什么？萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。

　　适用：下气消痰，治咳嗽痰多。

　　4、萝卜猪肺汤

　　做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。

　　适用：清热化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。

　　5、萝卜雪梨汤

　　做法：白萝卜1个，梨1个，冰糖适量。原料准备，白萝卜去皮。把去皮的白萝卜切片，大小随你切。把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行。最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可。最后取汤果肉不要。

　　白萝卜汤止咳注意事项

　　民谚有言“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效，具有润肺止咳的效果。其实，白萝卜还有不少好搭档，有的可以营养互补，有的能让滋补功效加倍。

　　不过吃白萝卜也是有禁忌的：

　　1、白萝卜、胡萝卜忌合煮。白萝卜性味甘辛微凉，功能偏利；胡萝卜性味甘辛微温，功能偏补。其性味功能不合；两者皆含多种酶类，特别是生食或凉拌时，极易发生酶类的分解与变化。而白萝卜与胡萝卜合煮，白萝卜中的维生素C往往就会被胡萝卜中的抗血酸酵酶破坏，这样一来，就大大地降低了营养价值。

　　2、萝卜忌与芥菜、苹果等果蔬同食如果这类蔬菜长期同时食用，可以产生硫氰酸盐。硫氰酸盐在人体内很快转变为硫氰酸。硫氰酸是一种抗甲状腺物质，具有抑制甲状腺机能的作用，时间长了，可引起甲状腺肿大。

　　3、萝卜不能和补气食物一同食用，萝卜不宜同党参、人参类补气食物一同煲煮、食用，根据食物相恶原理，萝卜的消食导滞功效，会大大降低人参的补气功效，因而想要在冬天进补调养身体的人群，不宜将两者一齐食用。

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