当前位置: 首页 >> 中医养生

四物汤能治失眠吗 怎么喝最有效果

2024-02-05

来源:

人气:7

  在日常生活中,很多人喜欢喝四物汤。四物汤的功效与作用有不少,那么四物汤可以治疗失眠吗?

  四物汤治失眠吗

  可以。

  吃四物汤是有助于睡眠安稳的,但是想要治疗失眠,那么单纯的吃四物汤是不可以的,四物汤的组成大家都知道,就是川芎、白芍、生地黄、当归这四味中药,它从一定程度上可以可以补气血,养血宁心,但是如果想要治疗失眠,那么仅仅吃四物汤是不够的。

  怎么吃才能治疗失眠

  想要吃四物汤治疗失眠,那么就要必须再加上一个经典配方,那就是酸枣仁汤啦。酸枣仁汤是养血安神的,与四物汤完美的配合以后,就可以告别失眠了。那么二者要怎么相加才合适呢?其实很简单的,就是酸枣仁15g、白芍15g、当归20g、生地15g、川芎12g、甘草6g、茯苓15g、知母10g煮水喝就可以喝了,这样长期和不仅能治疗失眠,还能补养气血,让身体变得健康。

  四物汤怎么喝有效果

  1、服用四物汤需先向医生咨询

  因为每个人的身体状况都并不相同,一副四物汤标准配方的药方也并非适用于所有人,所以在服用四物汤之前需要向专业的中医咨询自己的体质,并问清楚“是否应该服用”,“是否能服用”,“如果服用应该怎么服”这三个问题。不可冒然自行服用,以免对身体造成损害。

  2、服用四物汤在出现一些状况时需要调整用量或停服

  四物汤有温燥的性质,对于部分热性体质和体内火气较大的朋友来说,服用四物汤容易导致上火或长痘痘;熟地和当归容易使肠胃功能不佳的人产生腹泻的症状;服用四物汤时还很容易产生口干舌燥的感觉。我们服用中药要讲究对症和适量,遇到以上情况发生的时候,应该向医生咨询,酌情加减服用的次数或者每副汤剂中药物的比例等,避免身体出现不适。

  3、要喝温热的药液

  喝四物汤的时候以温热的药液效果最好,不但容易吸收,还能减少对于肠胃的刺激,因此在喝药之前要将药液温热。

  四物汤什么时候喝好

  四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。那么四物汤什么时候喝最好?四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。

  如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师。另外,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情。

  女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵。另外,平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对女性极为有益的美味食补。

  朋友们在服用四物汤的时候们一定要合理的食用,这样会有助于朋友们的身体更加的健康。

  四物汤在中医临床应用中已有千年历史,被称为妇科圣方。为什么呢,先说说女人三易,那就是一女人易血虚,也就是我们常说的贫血,二是女人易血瘀,三是女人易月经不调,而四物汤是针对以上所说的女人三易的生理特点,具有非常好的补血活血调经的作用,可以说是女人三易的克星。

陕西哪个医院看癫痫看好

陕西儿童医院癫痫科好不好

陕西治疗癫痫病的好医院

黑龙江哪个医院治疗小儿癫痫好

黑龙江专治癫痫大医院

TAG:
相关内容