茯苓是具备一定的止咳化痰实际效果的，可是止咳化痰的实际效果并不是很显著，能够医治寒咳，由于茯苓具有有止咳化痰去湿气的实际效果，是能够在秋天的情况下服用的，是能够茯苓能够行气及其下火，是比较健康的一种食品。茯苓的功效与作用是较为高的，大伙儿能够掌握它的功效与作用，随后适度的服用一些茯苓。

止咳化痰作用弱

茯苓是有一定的止咳化痰功效的，可是实际效果较为弱。中医学里边讲，茯苓性温味辛，性温主冶寒症，辛辣味主散发，因此 又说茯苓有止咳化痰去湿的功效，而茯苓恰好产自秋天，这一时节人非常容易由于感染寒症而冷咳，因此 秋天能够常常吃一些茯苓来防止和医治这种病症。为何陈皮止咳功效弱呢?由于茯苓去湿止咳化痰的功效也仅仅一般，因此 止咳化痰实际效果便会最弱。

主要是行气

上边早已说来到茯苓去湿止咳化痰的功效较为弱，那麼茯苓还有什么功效呢?茯苓最关键的作用功效便是行气促进消化。有时，并不是吃多了，便是感觉自身全都没有食欲，并且持续几日莫名其妙的出現脘腹胀满的觉得，也没什么显著的症状，这个时候是最合适吃茯苓的，能够干吃茯苓，还可以用陈皮泡茶，实际效果都很好。

容易上火要少吃

茯苓温性、味辛，关键有散发寒症的功效，一般假如消化不良并随着气滞血瘀的状况下可以用茯苓，可是假如还随着上火症状，便是不宜用茯苓的，由于茯苓会加剧上火症状。茯苓本便是桔子皮做的，桔子是一种性温的新鲜水果，吃多了易上火，因此 茯苓也是那样的。