春季过敏性鼻炎怎么办？

气温忽高忽低，部分人会突然出现喷嚏不断，一把鼻涕，一把泪，双眼红肿，一天几乎离不开手纸，夜里睡觉时鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽清嗓，鼻塞严重时张口呼吸，影响睡眠，检查鼻黏膜水肿苍白、下鼻甲肥大，这些症状都是过敏性鼻炎典型症状。

患者通常会购买一些含麻黄素类的滴鼻液或者西药来治疗，开始这些药见效快、方便，久而久之就没有效了。其实，很多人都不知道治疗耳鼻咽喉这些慢性疾病中医的优势更明显

中医治疗耳鼻咽喉科慢性疾病的优势中医药在治疗慢性疾病方面具有其独到之处，重在辨证施治，扶助正气，祛风散寒、通利血脉、健脾益肺、补肺固表、散风通窍。

下面几招可以缓解春季过敏性鼻炎带来的症状

冷水洗鼻用冷水或生理盐水洗鼻，能够清除吸入鼻腔的过敏原和病菌，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利，可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作，而且没有副作用。准备一碗0.9%盐水，然后慢慢地吸入到鼻腔内部，再喷出，反复5次。

一般来说，刚开始清洗可能会因为不适应而出现呛水的情况，最好从夏天开始，需要慢慢适应，有条件的最好到医院购买专业的鼻腔清理设备。晚睡前洗后鼻腔内涂点眼药膏，润鼻腔，阻断过敏原及病菌。

按穴位日常对鼻部进行保健按摩也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。用两手指缓慢按摩迎香穴、太阳穴、印堂穴，一天两次，每次5分钟，切忌用力过大和过猛。

其中，迎香穴位于鼻翼两旁与鼻唇沟中；太阳穴位于两眼外侧眼裂纹末端；印堂穴位于两眉连线中点。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。

针灸在临床治疗上，中医针灸是治疗过敏性鼻炎的一种有效方法。针灸能通过调整人体脏腑经络、调节阴阳、气血等，达到通利鼻窍的作用。不过，进行针灸治疗时一定要到正规的耳鼻喉专科就诊，先确定所患鼻炎的类型，然后再针对病因进行辨证治疗。

艾灸对于过敏性鼻炎，中医还有一种方法——艾灸。艾灸是一种温热疗法，主要目的在于散寒，所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。

一般来说，艾灸可以自己在家里进行，用艾灸疗法灸肺俞、大椎、肾俞、足三里等穴位，能够有效缓解症状。需要注意的是，做艾灸时一定要注意保持通风，避免艾烟过浓、烧伤皮肤，要常移动，以皮肤红润为度。

生姜红糖水以生姜50克拍碎煮开10分钟加入红糖沸腾后乘热饮用，每天2次。

温馨提醒，过敏性鼻炎患者应注意预防和调护。主要为保持环境清洁卫生，避免或减少粉尘、花粉等之刺激，有过敏史的患者，应避免接触或服用易引起机体过敏反应之食物、药物。如鱼虾、海鲜、羽毛、兽毛、蚕丝等，应积极锻炼身体，增强体质。