孕妇是一个很独特的人群，孕妇不但要关心自身的身心健康，也要時刻关心小宝宝的身体状况。以便确保小孩的身心健康，妈妈们饮食起居都十分当心，尤其是吃这一方面，也是提心吊胆，唯恐一个一不小心吃坏掉东西伤了小孩。并且孕妇需要多吃一些新鲜水果，那样能够补充维他命和水份，那麼有些人就需要问了，孕妇能够吃菠萝吗？

怀孕早期能够吃菠萝吗

怀孕早期，孕妇不适合过多吃菠萝。菠萝蜜少吃点，一则是性热的新鲜水果，孕妇自身就属内火旺。二则确实较为“毒”，要了解大家都仍在想尽办法去“胎毒”呢。

虽然菠萝蜜香气怡人，味甜美味。但在其中带有一种叫胰蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏性体质的人食之会造成菠萝蜜中毒了，称之为“菠萝蜜病”。吃后15分鐘至1钟头上下，出現呕吐、腹痛、腹泻，另外还出現过敏的症状，如头痛，全身发痒，四肢及口角麻木，情况严重还会继续出現呼吸不畅、休克等。因此 建议孕妇少吃为妙，非常是初肉食者，尤要小心皮肤过敏的产生。权威专家建议：吃菠萝时，先把外果皮削掉，挖尽果丁，随后割开在食盐水中侵泡，使在其中的柠檬酸溶解在食盐水里，降低中毒了产生的概率。

孕妇食物禁忌

戒烟戒酒、现磨咖啡、浓茶水，过多高糖高热量，高脂肪食物如碳酸饮料，糖，薯条，令孕妇过胖，进而提升怀孕性糖尿病，怀孕性强血压的状况，除提升日后遗症糖尿病和血压高的机遇以外，孕妇分娩时也会出现艰难。

1、禁吃有打胎功效的海产品，很多海产品有活血化瘀化结的功效， 吃完对孕早期会导致欠佳影响。 如大闸蟹，野生甲鱼，海带丝等。大闸蟹其性偏寒性，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有显著的打胎功效；海带丝有化结的作用；野生甲鱼则具备极强的通血络，散瘀块的功效，因此有打胎之弊。

2、禁吃滑利之品 寒凉滑利之品如木耳，山楂果，荸荠，米仁，马齿笕等物，对怀孕初期有一定的影响。如药理学试验证实，米仁对孑宫肌有激动功效，能促进宫缩，因此有引起小产的可能。

3、忌热性食物 依据产前宜清的食药同源标准，怀孕期间女性应防止进餐热性食物，因热性食物能使身体内火加剧，妨碍机体聚血安胎，这类食材如牛肉，羊肉，鹿肉，公鸡肉，小鸟，福美来，香莱，荔技，干桂圆，杏子，甜杏仁等。

期待所述的能让准妈妈们进一步的掌握怀孕期间的有关饮食搭配，祝健康。